Gestes et postures

Sensibilisation aux risques d’apparition des TMS. Adopter des méthodes pour réduire les mauvaises postures, appliquer les techniques de gestes et postures de travail adaptées pour atténuer la fatigue et réduire la fréquence des accidents.

Objectifs principaux

▪ Adopter des méthodes pour réduire les mauvaises postures,

▪ Appliquer les techniques de gestes et postures de travail adaptées pour atténuer la fatigue et réduire la fréquence des accidents

Public cible

Tout public

Compétences visées

▪ Connaitre et mettre en application les 6 principes de sécurité physique et d'économie d'effort (PSPEE)
▪ Évaluer une contrainte de charge et adopter un comportement adapté
▪ Être capable d'identifier les risques d'atteinte à la santé sur son poste de travail

Programme

Accueil et présentation

▪ Réglementation: obligation des employeurs et des salariés
▪ Importance des accidents de travail et maladies professionnelles
▪ Intégrer les bases de la prévention des risques professionnels
▪ Identifier les éléments de l'anatomie, de la physiologie et des pathologies
▪ Appliquer les 6 PSPEE
▪ Exercices pratiques : échauffement/éveil musculaire - manipulation de charges de natures diverses - étirements/soulagements des tensions
▪ Postures de travail adaptées
▪ Approche de l’organisation du poste de travail

Évaluation et validation des compétences

Évaluation des savoirs : test théorique
Évaluation des savoirs-faires : parcours d'application

Délivré en fin de formation

Attestation de fin de formation

Méthodes pédagogiques

Présentiel

Alternance d'exposé théoriques et d'application pratiques - Mises en situation/Simulations - Ateliers d'apprentissage des gestes et conduites à tenir (étude de cas sur poste de travail)

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